Existem muitas causas que geram nas pessoas distúrbios físicos e psicológicos. Os mais frequentes hoje em dia são muitas vezes o estresse, a má alimentação, as tarefas diárias, a falta de tempo para o lazer e relaxamento, assim como os problemas cotidianos que surgem. Estas circunstâncias tornam os indivíduos com baixa defesa no organismo mais expostos a sofrer todos os tipos de transtornos mentais e físicos.
Reflexologia podal é uma terapia que envolve a estimulação de diferentes pontos nos pés, mãos, nariz e orelhas (zonas reflexas), a fim de beneficiar a saúde de todo o corpo, em geral, incluindo a parte psicológica do corpo.
Essa terapia ocorre mais comumente no pé e é chamada de reflexologia. É baseada na teoria que explica que cada ponto de um reflexo do pé humano corresponde a um órgão ou parte do corpo. Portanto, através da manipulação destes pontos podem ser alcançados efeitos positivos sobre várias áreas do corpo. Esta técnica é realmente eficaz hoje, pois tem a capacidade de resolver ou apenas aliviar uma grande variedade de doenças ou enfermidades, que são normalmente produzidas pelo ritmo intenso da vida que as pessoas têm nos últimos anos.
Graças à Reflexologia Podal é possível encher o corpo com a energia necessária para o correto funcionamento, estimular o sistema imunológico, aliviar o estresse e fortalecer o corpo e a mente.
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