O Regime Mediterrâneo é ideal para ajudar a se cuidar e cuidar de quem você ama. Temos uma receita rica em nutrientes e porteinas-chave para a nossa saúde, com baixo teor de gordura e quase sem calorias. Além disso, a sua preparação é tão simples que não tem como se decepcionar. Vejamos hoje uma dica especial que te ajudará a realizar uma alimentação saudável e equilibrada.
Ovos recheados com salmão, também se tornou um dos pratos favoritos dos pequeninos em casa, tornando mais fácil incorporar os peixes em sua alimentação diária. Contamos com os ácidos e ômega 3 que contém o salmão, um peixe realmente necessário em nossa alimentação, porque tem propriedades únicas, e que dá ao ovo um grande sabor e textura. O ovo, contém um baixo teor de gordura, colesterol e será usado na receita cozido, o que perfeitamente completa esta receita, com um teor de proteína excelente. Veja como preparar:
Ingredientes:
Preparação:
Para completar seu Regime Mediterrâneo sirva este prato com uma salada de alface, tomate e milho, será completamente irresistível.
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