Sementes de Chia Para a Pele
Que a Chia traz enormes benefícios para a nossa saúde em geral é fato, contudo ela pode ser incorporada como produto de beleza e claro, fazendo parte da nossa dieta, melhora a nossa pele de dentro para fora. Passar a semente de Chia juntamente com alguns ingredientes dará à pele uma aparência jovem e muito mais suave. E vale dizer que uma pele linda mexe com tudo, inclusive com nosso humor.
Máscara de Chia
Junte ¾ de xícara de leite com a polpa de 2 abacates amassados com um garfo ou passados num espremedor de batatas. O leite também vai agir como um esfoliante suavizando a pele. Se desejar pode usar um liquidificador para que a mistura fique bem homogênea. Em seguida adicione uma gota de óleo de lavanda, pois este tem efeito relaxante e 5 a 6 colheres de sementes de Chia. Mexa bem. Se você quiser use o liquidificador novamente. Depois da mistura pronta coloque em um frasco com tampa.
Antes do banho passe essa mistura no corpo, principalmente nas áreas mais ásperas, como: joelhos, cotovelos e pés. Pode passar com as mãos ou com ajuda de uma esponja esfoliante para ter um resultado melhor. Deixe agir por um minuto. Enxágue com água fria. Para uma pele lisa e saudável faça isso três vezes por semana.
DICAS IMPORTANTES:
CUIDADOS
A Chia é um alimento natural muito saudável, porém se ingerida em grandes quantidades pode reduzir a pressão arterial, principalmente em idosos. Se houver qualquer tipo de reação depois de passar a mistura não faça novamente, pois pode ser um processo alérgico. Se você toma anticoagulante ou tem algum problema de coração deve evitar consumir chia.
Para conhecer outros benefícios das sementes de Chia, não deixe de ler também: “Como Perder Peso com Sementes de Chia“.
3 Receitas de Beleza com Leite
Amplamente utilizado em produtos de beleza, o leite pode fazer maravilhas em sua pele. Conheça as 3 receitas de beleza
Esfoliante Facial Com Abacaxi
A esfoliação é a eliminação das células mortas da pele, um processo que o nosso corpo realiza de forma natural,
Como Perder Peso com Sementes de Chia
Existem muitos alimentos que possuem propriedades que nos auxiliam na perda de peso. Um destes alimentos muito benéficos para a
Alguns Motivos para Consumir Chia
A semente de chia é um daqueles alimentos completos que nos proporciona diversos benefícios para a nossa saúde, além de
Quer Emagrecer com Limão?
O limão é um dos aliados de uma alimentação saudável, por isso vamos apresentar diversas maneiras de utilizá-lo no dia-a-dia
Existe 1 Comentário para Dica "Sementes de Chia Para a Pele"
Olá, gostaria de saber quanto mais ou menos eu posso consumir de chia. tem uma quantidade por dia? desde já agradeço.
