O pólen de abelha é justamente essas pequenas partículas que se encontram no final dos estames das flores, e que são coletadas pelas abelhas. O pólen de abelha não deve ser confundido com a cera do favo ou a geleia real. O pólen de abelha é considerado como um super alimento, já que é cheio de proteínas, vitaminas, minerais, lipídios e carboidratos. Em resumo contém quase todos os nutrientes que o corpo humano precisa para funcionar de maneira adequada.
Especialistas sugerem que o pólen de abelha possui uma ampla gama de benefícios para a saúde, estes vão desde o tratamento de erupções cutâneas e eczema, dores de estômago, asma, úlceras na boca, síndrome pré-menstrual, até ser capaz de melhorar o desempenho esportivo e é um eficaz preventivo do envelhecimento precoce.
No que se refere à perda de peso, acredita-se que o pólen é um potenciador do metabolismo, por isso promove a queima de calorias das reservas energéticas do corpo de uma maneira muito mais rápida do que naturalmente.
Além disso, o pólen de abelha tem 15% de lecitina, uma substância que ajuda a eliminar os depósitos de gordura, o que se traduz em um menor nível de colesterol LDL quando ingerido de maneira periódica.
Também possui fenilalanina, um aminoácido essencial que é muito eficaz para combater os desejos, algo extremamente útil quando se está fazendo dieta.
O pólen de abelha deve ser tomado durante as refeições, especialmente na parte da manhã. Pode ser tomado isoladamente, diluído em suco ou com um pedaço de fruta, por exemplo.
• Enquanto o pólen de abelha é muito benéfico para a perda de peso e para tratar diversas condições, este alimento natural pode causar reações alérgicas em pessoas predispostas.
• É muito importante não consumir este produto se você é alérgico ao pólen, já que pode causar danos severos, nem deve ser tomado por grávidas, pois é possível que o seu consumo estimule as contrações uterinas e cause um aborto involuntário.
Em termos gerais, sempre que não existam contraindicações específicas, o pólen de abelha pode ser tomado todos os dias durante no máximo 30 dias. Independentemente se você toma a sua forma natural ou na forma de suplementos alimentares, o pólen de abelha ajuda a perder peso e melhorar a imunidade do corpo, de modo que qualquer coisa que beneficie nunca é demais.
Finalmente, não se esqueça de que, além de consumir o pólen de abelha, é necessário fazer dieta e exercício para poder emagrecer de forma saudável e natural.
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