Sintomas de Intolerância à Lactose

Sintomas de Intolerância à Lactose Sintomas de Intolerância à Lactose A lactose é o açúcar (glicídio) que está presente no leite e em seus derivados. E algumas pessoas são intolerantes a esta substância. Esta intolerância à lactose é uma infecção digestiva que produz inflamação abdominal e dor ao beber leite ou consumir produtos derivados do leite.

Isto acontece por que o intestino delgado produz quantidades insuficientes de uma enzima chamada lactase importante para metabolizar a lactose. Este problema, também é conhecido como intolerância ao leite que pode ocorrer em qualquer idade, desde o nascimento, na infância ou até nos adultos.

Detectar a intolerância à lactose é difícil em alguns casos, pois cada organismo reage de um jeito. Algumas pessoas apresentam sintomas imediatamente depois de consumir alimentos que contenham lactose, mas outros podem permanecer assintomáticos, exceto se o consumo de lactose por dia for grande.

Os sintomas da intolerância à lactose

Geralmente os sintomas aparecem entre 30 minutos a duas horas após a ingestão de leite, produtos lácteos ou alimentos que contenham lactose em seus componentes.

Os sintomas da Intolerância à Lactose são

  • Náuseas
  • Perda de peso
  • Flatulência (gases)
  • Fezes pastosas
  • Fezes que flutuam na água
  • Prisão de ventre ou diarreia
  • Dor abdominal ou cólica
  • Inchaço abdominal
  • Em crianças pode ocasionar falta de crescimento

Outros sintomas de intolerância à lactose

  • Nervosismo
  • Distúrbios do sono
  • Cansaço
  • Dificuldade de concentração
  • Erupções na pele
  • Dor nas extremidades

O que fazer com a intolerância à lactose?

Primeiramente quando aparecer os sintomas para se ter certeza que seja  intolerância à lactose não consuma leite e nenhum de seus derivados, como: queijo, manteiga, iogurte, etc.. Mesmo assim é sempre bom procurar um médico para se confirmar o diagnóstico.

Como tratar intolerancia a lactose
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