Fraqueza

FraquezaMulheres frequentemente experimentam sentimentos de cansaço e desânimo, sem razão, mas isso é devido a uma condição chamada astenia, provocada por causas orgânicas ou estresse excessivo. O importante é controlar o tempo, pois ele pode alterar o ritmo normal na vida de qualquer mulher. Esse desânimo sem razão, fadiga, falta de vitalidade para qualquer atividade, perda de capacidade para trabalhar ou realizar qualquer atividade tão agradável, é conhecido como fadiga.

Não aparece após uma forte atividade física, mas acontece quando você executa uma atividade simples ao longo do dia. É mais comum em mulheres e pode ocorrer de forma contínua, mesmo quando não fez nada durante 24 horas. O problema é que não pode ser distinguida como fadiga, porque não desaparece com o repouso. Embora haja casos especiais, como o chamado astenia primaveral, que apenas ocorre quando chega a estação. Mesmo que a origem não seja clara, algumas hipóteses podem ser o aparecimento de estresse, ansiedade ou depressão para certas situações, mas pode também conduzir a doenças crônicas ou infecções.

Existem dois tipos:

  • Astenia funcional, cobrindo 63%, é causada por estresse e outros fatores psicológicos. Em casos mais graves chega a tratamento psiquiátrico, quando é gerada por depressão;
  • Astenia orgânica, que compreende 34%, gerada por um dano nos órgãos ou sistemas corporais.

Os sintomas mais comuns são:

  • A perturbação do sono, presente em 80%;
  • A perda de memória, atenção e concentração, presente em 60% dos casos;
  • Distúrbios do apetite em 65%;
  • Distúrbios sexuais em 20%;
  • A fadiga muscular e perda de resistência, presente em 78%;
  • Finalmente o estresse, que cobre 58%.

É importante que, para iniciar um tratamento evite a auto-medicação e procure um médico especialista, faça exames completos, avaliações de análise física, de sangue e radiografias, para a definição do tratamento adequado. Se você testar positivo, o seguinte é descartado porque sua origem orgânica será mais difícil de tratar, não sabendo a causa do dano corporal. Se o tipo é funcional é preciso investigar, pois a origem varia, como, por excesso de trabalho, a criação de desgaste físico e intelectual, o sono ou a falta dele, que deve ser entre 7 e 8 horas por dia.

O que os médicos geralmente recomendam para inicio do tratamento é:

  • Redução do trabalho e do aumento considerável do repouso;
  • Terapias para controlar o estresse e emoções fortes;
  • Organização de estilo de vida, tarefas e atividades;
  • Tentativa de remoção final de maus hábitos, como o fumo e o álcool.
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Existem 4 Comentários para a Dica "Fraqueza"
Izabella

Eu me sinto com todos esses sintomas da matéria e não sei o que fazer, não tem força para fazer quase nada.

Graça

Nossa eu to assim, cansaço e fraqueza, não faço mais nada. o devo fazer? por favor me ajude.

Lucinea Barbosa

Sinto muita fraqueza, tonturas, não durmo direito, perdi o apetite sexual, meu coração bate forte ao menor sinal de esforço, não tenho vontade de sair de casa. me ajude.

Rauany

Eu estou desse jeito citado na matéria, não tenho força pra nada, não como direito, tenho muito sono, e eu não trabalho e fico em casa todos os dias! não tem motivo pra isso, a não ser o tédio, por que não estava acostumada a ficar dentro de casa o dia inteiro todos os dias!