Fraqueza

FraquezaMulheres frequentemente experimentam sentimentos de cansaço e desânimo, sem razão, mas isso é devido a uma condição chamada astenia, provocada por causas orgânicas ou estresse excessivo. O importante é controlar o tempo, pois ele pode alterar o ritmo normal na vida de qualquer mulher. Esse desânimo sem razão, fadiga, falta de vitalidade para qualquer atividade, perda de capacidade para trabalhar ou realizar qualquer atividade tão agradável, é conhecido como fadiga.

Não aparece após uma forte atividade física, mas acontece quando você executa uma atividade simples ao longo do dia. É mais comum em mulheres e pode ocorrer de forma contínua, mesmo quando não fez nada durante 24 horas. O problema é que não pode ser distinguida como fadiga, porque não desaparece com o repouso. Embora haja casos especiais, como o chamado astenia primaveral, que apenas ocorre quando chega a estação. Mesmo que a origem não seja clara, algumas hipóteses podem ser o aparecimento de estresse, ansiedade ou depressão para certas situações, mas pode também conduzir a doenças crônicas ou infecções.

Existem dois tipos:

  • Astenia funcional, cobrindo 63%, é causada por estresse e outros fatores psicológicos. Em casos mais graves chega a tratamento psiquiátrico, quando é gerada por depressão;
  • Astenia orgânica, que compreende 34%, gerada por um dano nos órgãos ou sistemas corporais.

Os sintomas mais comuns são:

  • A perturbação do sono, presente em 80%;
  • A perda de memória, atenção e concentração, presente em 60% dos casos;
  • Distúrbios do apetite em 65%;
  • Distúrbios sexuais em 20%;
  • A fadiga muscular e perda de resistência, presente em 78%;
  • Finalmente o estresse, que cobre 58%.

É importante que, para iniciar um tratamento evite a auto-medicação e procure um médico especialista, faça exames completos, avaliações de análise física, de sangue e radiografias, para a definição do tratamento adequado. Se você testar positivo, o seguinte é descartado porque sua origem orgânica será mais difícil de tratar, não sabendo a causa do dano corporal. Se o tipo é funcional é preciso investigar, pois a origem varia, como, por excesso de trabalho, a criação de desgaste físico e intelectual, o sono ou a falta dele, que deve ser entre 7 e 8 horas por dia.

O que os médicos geralmente recomendam para inicio do tratamento é:

  • Redução do trabalho e do aumento considerável do repouso;
  • Terapias para controlar o estresse e emoções fortes;
  • Organização de estilo de vida, tarefas e atividades;
  • Tentativa de remoção final de maus hábitos, como o fumo e o álcool.
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Existem 2 Comentários para a Dica "Fraqueza"
Izabella

Eu me sinto com todos esses sintomas da matéria e não sei o que fazer, não tem força para fazer quase nada.

Graça

Nossa eu to assim, cansaço e fraqueza, não faço mais nada. o devo fazer? por favor me ajude.