Benefícios Inusitados da Maçã

Benefícios Inusitados da Maçã“Uma maçã ao dia se você não quiser precisar de um médico”. Você já deve ter ouvido esta afirmativa algum dia. E isto é uma verdade. A maçã além de trazer benefício para a saúde é um alimento saudável e saboroso. Você verá quantos benefícios a maçã tem no seu dia a dia:

1. Cuida da sua pele: A maçã é uma grande aliada para ajudar sua pele estar sempre bonita e ter o brilho que merece. Aqui temos uma receita de máscara de frutas que vai ajudar a sua pele a ficar com um aspecto mais jovem e mais saudável:

Você vai precisar de: 2 colheres de sopa de mel, seis uvas, ¼ de maçã, ¼ de uma laranja descascada e 3 morangos. Bata todas as frutas no liquidificador. Lave seu rosto com água e passe uma camada fina de mel e logo após aplique a máscara de frutas. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna.

2. Ajuda os seus pulmões: A maçã possui vários fotoquímicos, que são compostos químicos biologicamente ativos. E estes agem promovendo a saúde pulmonar. Combate enfermidades, protege dos efeitos maléficos do cigarro e até ajuda as pessoas que possuem asma e alergias.

3. Cura dor de cabeça: Quando você sentir que vai ficar com enxaqueca, corte uma maçã ao meio e cheire profundamente. Vários estudos têm sido feitos e concluíram que o cheiro da maçã reduz o tempo da duração da dor dando um alívio quase que imediato.

4. Dá um ânimo a mais para os seus exercícios físicos: Para adicionar um desafio extra na sua rotina de exercícios, coloque uma maçã entre suas coxas para fazer abdominais e flexões.

5. Ajuda no amadurecimento de outras frutas: Se você precisa que as frutas amadureçam depressa, esta é uma ótima opção. A maçã libera um gás chamado etileno, um hormônio que acelera o tempo de maturação. É simples: Coloque a fruta (banana, abacaxi, pera, tomate, etc.) dentro de um saco de papel junto com uma maçã. Este gás liberado pela maçã é o mesmo utilizado por produtores comerciais para maturar as frutas.

6. Adoçante: A maçã é uma excelente alternativa para ser usada como adoçante. No café da manhã é muito importante incluir uma maçã e com iogurte fica tudo de bom. Experimente!

7. Amolecer açúcar mascavo: O açúcar mascavo tem a tendência de empedrar. Para você transformá-lo em grãos novamente, basta colocar o açúcar dentro de um saco fechado com uma fatia de maçã. Em poucos dias ele estará soltinho novamente.

8. Dê maçã para o seu cãozinho: A maçã é um alimento bem nutritivo para os cães. Basta retirar as sementes. Atenção: Se seu cãozinho tiver problemas renais não dê maçã.

9. Alimente os pássaros: Se você tiver uma árvore em seu quintal, coloque uma fatia de maçã num dos galhos. A maçã vai atrair os pássaros e você poderá desfrutar da sua presença e do seu canto.

Saúde: Conheça os benefícios da maçã
Matérias Relacionadas
Cuidado com a pele Gelo: Um Aliado para a Beleza de sua Pele

Conheça agora mais um aliado no cuidado de beleza com a sua pele, isso mesmo o gelo. Você pode utilizá-lo

Cuidado com a pele Açúcar Para a Pele? Como Assim?

Quando pensamos no açúcar para a saúde logo o associamos como um vilão. Mas o açúcar pode ser um grande

Saúde da Mulher Uso da Aspirina em Casa

Todas nós conhecemos a aspirina como uma medicamento, mas você conhece os outros usos da aspirina no dia-a-dia? Continue lendo

Regimes Regime do Café da Manhã

Em algumas ocasiões você já ouviu que o café da manhã é a refeição mais importante para começar o dia

Saúde da Mulher Utilidades da Canela

Ter sempre em casa canela pode te ajudar mais do que você pensa. Vale a pena conhecer as utilidades da

Comentário Anônimo(opcional)

Comentário com seu Facebook
Nenhum Comentario para Dicas "Benefícios Inusitados da Maçã"