Acupuntura para deixar de fumar

Acupuntura para Deixar de FumarVários tratamentos podem ser encontrados para deixar de fumar e muitos representam uma opção viável, porém a pessoa que está disposta a fazê-los deve ser informada sobre como fazer estes tratamentos para complementar e aumentar a sua eficácia.

A acupuntura é um método viável para deixar de fumar, o que transformou um crescente número de fumantes em contínuos ex-fumantes. É um tratamento alternativo para largar o vício, entretanto dentre os tratamentos usuais, é na acupuntura que se encontra mais facilidade para o paciente deixar o vício mais rapidamente.

Os tratamentos de acupuntura se concentram no combate ao nervosismo, irritabilidade e ansiedade, que são os sintomas mais visíveis que a pessoa apresenta ao parar de fumar. Na acupuntura, agulhas são inseridas em pontos específicos do corpo para estimular reações que permitem melhorar a saúde da pessoa, onde cada paciente é reabilitado de uma forma personalizada, sempre de acordo com o diagnóstico específico e único.

Estima-se que uma combinação de pontos de acupuntura no corpo e na orelha influencie significativamente os órgãos e as vias energéticas relacionadas com o tabagismo. A acupuntura colabora para o bom funcionamento do fígado, fazendo com que a pessoa não sinta tanto o processo de separação do cigarro. O paciente perde a vontade de fumar, já que esse tratamento modifica a percepção do sabor do cigarro e assim a pessoa tem menos probabilidade de voltar a fumar.

Tanto o relaxamento como a desintoxicação são outros métodos ideais que ajudam as pessoas a deixar esse hábito. E quando associados à acupuntura o resultado é muito bom.

Remédios caseiros para deixar de fumar:

• Chupar cravos-da-índia é muito eficaz para reduzir a vontade de fumar.

• Mascar pedacinhos de gengibre.

• Tomar sucos de frutas sem açúcar, especialmente maçã e uva.

• Comer legumes como cenoura, cebola, aipo, ervilhas, feijões, etc.

• Antes de dormir tomar um banho relaxante.

• Quando você sentir vontade de fumar, mastigue um punhado de grãos de soja, previamente lavados.

O que fazer enquanto está deixando de fumar?

• Fazer exercícios todas as manhãs.

• Manter fora do alcance objetos que lembram o hábito de fumar como isqueiros e cinzeiros.

• Preferir estar na companhia de não-fumantes.

• Ter sempre à mão chicletes ou bala.

• Evite beber chá ou café após as refeições.

Lembre-se que fumar é prejudicial à saúde e se você decidir parar de fumar, não caia em tentação novamente e se ainda não o fez, tome essa decisão o quanto antes, pois você verá que sua felicidade não depende do cigarro e assim terá uma vida mais saudável.

 

 

O Que É Acupuntura E Seus Benefícios
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