Regime da Sopa Milagrosa Light

regime da sopa milagrosa light

Existem milhares de regimes com sopas. A grande mágica dessa receita de sopa é que deve ser tomada todos os dias e a qualquer hora que sentir fome, seguindo isso dizem que dá para perder de 3 a 4 quilos por semana. Vamos, sem mais delongas, para o Regime da Sopa Milagrosa Light.

Ingredientes:

  • Duas cebolas bem grandes
  • Dois tomates inteiros
  • Duas cenouras bem grandes
  • Dois repolhos pequenos ou 1 bem grande
  • Um pimentão verde bem grande
  • Um caldo Knoor de galinha ou de carne

Preparação:

Corte os vegetais em pedaços pequenos, refogue-os em uma panela com uma colher de margarina ou óleo de milho, sal e alho. Cubra-os com água e deixe ferver. Assim que levantar fervura, coloque o caldo de carne, deixe cozinhar até os legumes ficarem bem cozidos.

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