Ração Humana – Emagrece até 8 kg em um Mês

ração humana emagrece ate 8 kg em um mêsRação Humana! Este é o nome do suplemento à base de cereais integrais que, substituindo uma ou duas refeições ao dia, promete eliminar até 8 kg em um mês e de forma saudável. Conheça essa receita e faça. A bebida é capaz de inibir a absorção de gordura sem precisar de dieta ou regime gastando apenas cerca de R$8,00.

Uma fórmula caseira desenvolvida pela terapeuta natural Liça Takagui Dias, com aval do nutricionista Daniel Boarim, ambos de Curitiba (PR), a ração humana inicialmente servia apenas para consumo próprio da especialista. Hoje, porém, o produto que acelera o metabolismo, estimula a digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo já é comercializado em cerca de 500 pontos de venda no Brasil.

Faça você também o suplemento.

Ingredientes:

  • 250 gramas de fibra de trigo
  • 125 gramas de leite de soja em pó
  • 125 gramas de linhaça marrom
  • 100 gramas de açúcar mascavo
  • 100 gramas de aveia em flocos
  • 100 gramas de gergelim com casca
  • 75 gramas de gérmen de trigo
  • 50 gramas de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
  • 25 gramas de guaraná em pó
  • 25 gramas de levedura de cerveja
  • 25 gramas de cacau em pó

Modo de fazer: Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.
Se você quiser emagrecer até 4 kg em um mês substitua o café da manhã pela bebida.
Uma dica para tomar a mistura é:

250 ml de leite desnatado ou água ou suco de soja comprado pronto do sabor de sua preferência.

2 colheres (sopa) do composto caseiro.

1 fruta (banana média, uma fatia de mamão, seis morangos grandes ou 1/2 maçã com casca). Se preferir, utilize uma xícara (chá) de sua fruta preferida.
Bata os ingredientes no liquidificador, adoce com mel ou melado de cana a gosto e beba.

Agora para emagrecer até 8 kg em um mês, além da primeira refeição do dia, troque também o jantar pelo suplemento.

Conheça os super ingredientes:

Aveia em flocos- Suas proteínas, fibras, vitaminas e minerais saciam a fome, melhoram o trânsito intestinal e inibem a absorção de gordura pelo organismo.

Linhaça marrom- Rica em ácidos graxos essenciais (gorduras boas), principalmente Ômega 3, baixa os níveis de colesterol ruim do sangue.

Gérmen de trigo- Fonte natural de sais minerais, proteínas e vitaminas E, B e K, desintoxica o organismo e deixa o corpo mais disposto.

Açúcar mascavo- Obtido por meio de evaporação do caldo de cana, sem processo de refino, contém cálcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais.

Gergelim com casca- Poderosa fonte de cálcio, ameniza os efeitos do estresse e melhora o raciocínio. Quer mais? Melhora o desempenho sexual.

Fibra de trigo- O processo de moagem da película externa do trigo mantém as proteínas, fibras e ferro que aceleram o metabolismo.

Gelatina- Comprada em casas de produtos naturais é, em geral, de origem bovina. Ela ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Cacau- Com pouco açúcar e rico em sais minerais, como ferro, magnésio, potássio e fósforo, estimula a produção de serotonina, hormônio do bem-estar.

Levedura de cerveja- Composto de vitamina B, manganês, cromo e fósforo, repõe sais minerais e vitaminas, fortalecendo o sistema imunológico.

Guaraná em pó- A cafeína estimula o sistema nervoso central, melhora a capacidade de raciocínio e combate o cansaço físico e mental.

Leite de soja em pó- Feito a partir da soja, é de fácil digestão, pouco calórico, não contém colesterol e possui menos gordura que o leite de vaca.

Para funcionar ainda melhor prefira comprar ingredientes industrializados, pois os produtos vendidos a granel têm o prazo de validade desconhecido.
Hipertensos, diabéticos e gestantes não devem utilizar pó de guaraná (estimulante) na receita.

Quem pretende substituir o jantar pela bebida também é aconselhado a dispensar esse item.
Meia hora antes de ingerir o composto, beba 1/2 copo de água. O líquido facilita a digestão da fibra contida no suplemento.
Para não comprometer as funções dos nutrientes, ingira a fórmula caseira logo após o preparo.
Para quem deseja engordar (sim, há quem queira!), basta misturar a bebida com açaí.
Bem guardada na geladeira, a ração dura até três meses.

Ração Humana - Receita e Cuidados.
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