A Folha de Oliveira Ajuda a Emagrecer

A Folha de Oliveira Ajuda a Emagrecer Sabemos que o nosso corpo está em constante defesa contra agentes externos que prejudicam nossa saúde, como a poluição, bactérias e vírus. Aliados a isto, o estresse e o estilo de vida diminuem drasticamente a nossa capacidade de combater naturalmente uma enfermidade. Não podemos nos esquecer que quando precisamos tomar alguma medicação, esta costuma vir com efeitos colaterais que muitas vezes acabam nos deixando mais debilitados. Por isso, hoje os estudiosos tem investido mais o seu tempo em buscar na natureza remédios que atacam a enfermidade sem trazer outros transtornos para nosso organismo.

E os estudiosos encontraram na folha da oliveira muitos benefícios. Eis aqui alguns deles:

Antioxidante: Há muito tempo a folha de oliveira é conhecida como um poderoso antioxidante. Foi usada durante milhares de anos na região do Mediterrâneo onde ficou conhecida pela sua habilidade de promover a saúde e o bem estar. As oliveiras são conhecidas como “árvore da vida”. De dez anos para cá, sua eficácia já tem corrido o mundo. Como oxidante ela atua prevenindo o envelhecimento e fazendo com que o metabolismo seja mais eficaz ajudando assim na eliminação de gordura principalmente as acumuladas, como na região abdominal.

• O extrato derivado das folhas de oliveira reduz infecções, ajuda na síndrome da fadiga crônica e ajuda na redução do colesterol. Tem efeito sobre o sistema imunológico melhorando a saúde da pele. E é ótimo para desintoxicar nosso organismo.

• A folha de oliveira age diretamente no nosso metabolismo fazendo com que este funcione corretamente.

• Estudos mostram que ela age diretamente no tecido gorduroso da barriga. E devido à sua concentração alta de fibras impede a prisão de ventre que é um fator complicado para quem quer emagrecer.

• Sabemos que não existe remédio milagroso, porém a folha de oliveira é uma grande aliada nas dietas de emagrecimento. Basta tomar o chá 4 vezes ao dia entre as refeições. Ele é mais eficaz que o chá verde.

O preparo é simples: Numa panela que não seja de alumínio (a folha de oliveira possui em sua composição alto teor de magnésio, zinco, potássio, selênio, manganês e cobre) ferva um litro de água. Quando levantar fervura jogue algumas folhas de oliveira sem desligar o fogo. Deixe ferver por 1 minuto. Coe e deixe esfriar um pouco para beber. Não use adoçante e nem açúcar. Sempre faça o chá para beber no dia. Não o reaproveite de um dia para outro. Se você quiser pode acrescentar algumas folhinhas de hortelã isso não fará com que o chá perca seus efeitos.

Contra indicações: gestantes e lactentes.

Não existe nenhuma contraindicação para pessoas com hipertensão. Muito pelo contrário, devido ao seu efeito relaxante pode diminuir a pressão arterial.

Emagreça com o chá da folha de Oliveira
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