Vitamina K: Benefícios Para a Pele

Vitamina K: Benefícios Para a PeleAlguma vez você já ouviu falar da fitomenadiona? Trata-se da vitamina K, conhecida por ser muito eficaz no tratamento de dermatite atópica e ser um bom calmante para a pele. Além destes, existem mais benefícios para a nossa pele, tornando-a uma vitamina essencial para manter uma pele saudável e brilhante.

A vitamina K pode ser encontrada em três tipos: K1, K2 e K3. A primeira delas é a chamada filoquinona e é a que penetra no organismo através do consumo de vegetais verdes, fígado e óleos vegetais. Enquanto a K2, também chamada de menaquinona, é produzida pelo próprio organismo através das bactérias que se alojam nos intestinos.

Por outro lado, a K3 ou menadiona é sintetizada em laboratórios e administrada às pessoas que não são capazes de metabolizar as anteriores corretamente. Cumpre a função de duplicar o poder das anteriores.

Leia também: “Benefícios das Sementes de Girassol Para a Pele“.

A vitamina K possui, principalmente, funções relacionadas com a coagulação do sangue. As propriedades cicatrizantes para a pele e as propriedades anticoagulantes são os principais benefícios com os quais conta essa vitamina essencial para o nosso organismo. No mercado, você pode encontrar diversos cremes e géis criados a partir desta vitamina. São utilizados para tratamentos calmantes da pele, descongestionando e aliviando a vermelhidão cutânea.

Além de evitar a irritação da pele, a revitaliza de forma natural, devolvendo um aspecto saudável, cheio de brilho e hidratação. Também é utilizada em tratamentos para fazer desaparecer as olheiras e as veias da pele. Não apenas pode ser introduzida em nosso organismo através dos cosméticos, como também através da alimentação. As sementes de girassol, o gérmen de trigo, o milho, a carne bovina, de frango ou a alfafa, são algumas das fontes mais ricas de vitamina K que você pode encontrar.

VITAMINA K – Funções, benefícios e alimentos ricos em Vitamina K
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Existe 1 Comentário para Dica "Vitamina K: Benefícios Para a Pele"
Luiza Da Conceiçao

A fruta é indispensável para o tratamento do rosto? obrigada.