Sementes de Chia Para a Pele

Sementes de Chia Para a PeleQue a Chia traz enormes benefícios para a nossa saúde em geral é fato, contudo ela pode ser incorporada como produto de beleza e claro, fazendo parte da nossa dieta, melhora a nossa pele de dentro para fora. Passar a semente de Chia juntamente com alguns ingredientes dará à pele uma aparência jovem e muito mais suave. E vale dizer que uma pele linda mexe com tudo, inclusive com nosso humor.

Máscara de Chia

Junte ¾ de xícara de leite com a polpa de 2 abacates amassados com um garfo ou passados num espremedor de batatas. O leite também vai agir como um esfoliante suavizando a pele. Se desejar pode usar um liquidificador para que a mistura fique bem homogênea. Em seguida adicione uma gota de óleo de lavanda, pois este tem efeito relaxante e 5 a 6 colheres de sementes de Chia. Mexa bem. Se você quiser use o liquidificador novamente. Depois da mistura pronta coloque em um frasco com tampa.

Antes do banho passe essa mistura no corpo, principalmente nas áreas mais ásperas, como: joelhos, cotovelos e pés. Pode passar com as mãos ou com ajuda de uma esponja esfoliante para ter um resultado melhor. Deixe agir por um minuto. Enxágue com água fria. Para uma pele lisa e saudável faça isso três vezes por semana.

DICAS IMPORTANTES:

  • Se guardar em um pote fechado, dura uma semana dentro da geladeira.
  • Se você já tiver a pele muito oleosa, evite adicionar o óleo de lavanda, pois sua pele pode ficar ainda mais oleosa.
  • As sementes de Chia são facilmente encontradas no supermercado ou em lojas que vendem produtos naturais.
  • CUIDADOS

    A Chia é um alimento natural muito saudável, porém se ingerida em grandes quantidades pode reduzir a pressão arterial, principalmente em idosos. Se houver qualquer tipo de reação depois de passar a mistura não faça novamente, pois pode ser um processo alérgico. Se você toma anticoagulante ou tem algum problema de coração deve evitar consumir chia.

    Para conhecer outros benefícios das sementes de Chia, não deixe de ler também: “Como Perder Peso com Sementes de Chia“.

    Chia Proporciona Rejuvenescimento da Pele
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    Existe 1 Comentário para Dica "Sementes de Chia Para a Pele"
    Cinara

    Olá, gostaria de saber quanto mais ou menos eu posso consumir de chia. tem uma quantidade por dia? desde já agradeço.