Elabore seus Próprios Sais de Banho
Os sais de banho são a melhor maneira de tonificar o corpo e a mente com um bom banho aromatizado depois de um longo dia de trabalho. Visto que os sais de banho são os ingredientes perfeitos para banhos terapêuticos e reparadores.
Mas como em tudo, você também pode fazer os seus próprios sais de banho:
Para começar, você deve fazer o sal de banho em uma quantidade que possa ser guardada. Coloque o sal nos recipientes que você vai usar para calcular a quantidade que você precisa, sem perder nada. Também compre cosméticos para colorir, essências para sabão (que você pode encontrar em lojas especializadas em aromaterapia), um recipiente para misturar, um frasco de vidro e uma colher (de aço inoxidável) para misturar.
O processo de elaboração começa colocando sal grosso em uma tigela e adicionando cores gradualmente, pouco a pouco, até encontrar o tom desejado. Em seguida, incorpore a essência, misture bem e espere alguns minutos para verificar se o cheiro é adequado para o seu gosto.
Também podemos escolher óleos essenciais de aromaterapia para perfumar os sais. Com esta opção conseguiremos, não apenas sais relaxantes, mas também terapêuticos para o corpo dependendo dos aromas escolhidos. Evite em todo momento deixar os sais úmidos, eles devem estar secos antes de serem guardados. Quando colocado em um recipiente, vamos escolher os de vidro que servem para preservar bem o produto e, por sua vez, ficam lindos na decoração do banheiro. Também podemos utilizar sacos de celofane, desde que seja suficientemente espesso. Você pode decorar os vidros também com laços.
Algumas considerações
Como os sais vão ter contato com o seu corpo, você deve usar produtos de boa qualidade. Se você procura uma ótima qualidade, você pode substituir o sal grosso por sal marinho.
Não prepare mais sal do que cabe na embalagem.
Se você quiser fazer sais de aroma e tonalidades diferentes para envasar em frascos individuais, deve trabalhar cada cor e cada fragrância em separado.
Propriedade dos óleos (azeites) essenciais:
Eucalipto: Contém aparente propriedade antiviral, descongestionante, e expectorante. Repele alguns insetos e pode ajudar a baixar a febre. Tenha cuidado com este óleo, já que anula a atividade de certos medicamentos homeopáticos (sempre mantenha os medicamentos longe dos sais).
Jasmim: É melhor para a pele e couro cabeludo, combate a ansiedade, é afrodisíaco.
Lavanda: Usado para insônia e acne. É anti-séptico e calmante.
Limão: É anti-séptico, adstringente bacteriostático e rejuvenescedor.
Laranja: Tem como propriedade ajudar no equilíbrio. É sedativo, calmante e regenerador.
Menta: Anti-séptico, expectorante, é eficaz para dor de cabeça e dores musculares. Como o eucalipto, anula a atividade da homeopatia.
Rosa: É o melhor para a pele. A combinação de rosas e jasmim é ideal para um bom banho de imersão.
Alecrim: É analgésico, anti-séptico, adstringente e estimulante do cérebro. É ótimo para estimular a memória.
Sândalo: Hidratante, antidepressivo e afrodisíaco.
Tomilho: Anti-séptico e expectorante.
Camomila: Analgésico, antiespasmódico e sedativo.
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