Dicas Para Fortalecer As Unhas

dicas para fortalecer as unhas

Elas são uma parte muito importante da sua imagem. Unhas podem dizer muito sobre você, o que você faz, e quanto você cuida. É importante mantê-las limpas, bem cuidados e saudáveis. Quando eu digo saudável quero dizer que as unhas devem ser duras e fortes. As unhas fracas são quebradiças, por isso corrigi-las e pintar não vale a pena. Primeiro temos de ter unhas fortes.

Veja alguns truques simples para fortalecer as unhas:

Mais água e hidratante. As unhas e a pele precisam ser hidratadas por isso é importante não beber menos de 2 litros de água todos os dias. Unhas bem hidratadas nunca quebram, porque certamente irá torná-las mais fortes, flexível e resistente.
Lembre-se que também aplicar creme hidratante ou vaselina quando você terminar de lavar a louça ou lavar as mãos ajuda as unhas também.

Coma mais proteína vegetal. Unhas são fortalecidas se consumir proteínas vegetais. Estas proteínas podem ser encontradas nos grãos. Adicione o feijão para a sua dieta com mais freqüência e veja como você faz suas unhas mais fortes e crescerem mais rápido.

Dê as suas unhas um descanso. Quando o seu esmalte tem cerca de 7 dias deve removê-lo. Ocasionalmente (uma vez por mês), fique alguns dias sem esmalte nas unhas para descansar, mas mantenha hidratada em todos os momentos. Este truque ajuda a unha a tomar algum oxigênio e crescer mais forte.

Fortalecedor de unhas, compre um bom entre os tantos que vendem nas lojas, e lembre-se sempre de aplicar antes de pintar as unhas.

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