Dicas de Roupas para Academia

Dicas de Roupas para AcademiaUma das grandes questões para as mulheres quando vão fazer exercício é: O que devo usar na academia?
Muitas delas se preocupam com a aparência e acabam usando roupas que não são adequadas para a prática de exercícios. Então, temos algumas dicas para te ajudar a ter uma boa aparência com a roupa certa para a ocasião enquanto você se exercita:

– Cabelo: Se você tem cabelo comprido, é essencial que você use elásticos para prender com um rabo de cavalo ou uma trança, para ajudar a fazer com que o cabelo fique longe do seu rosto, evitando os prendedores de fivelas, pois podem soltar durante o exercício.

– Os sapatos: Os sapatos são tão fundamentais como as roupas que você usa para fazer os exercícios, são ideais, os que têm câmara de ar, que impedirá suar e acumular o excesso de calor em seus pés. Também certifique-se que eles são do seu tamanho e se encaixam bem. A forma e a cor dos sapatos são do seu gosto.

– Jóias e maquiagem: Para a academia não é aconselhável usar maquiagem, por causa da transpiração que faz escorrer mais rápido, mas você pode apostar em uma maquiagem leve que não inclua bases. Se você não gosta de sair com o rosto completamente “nu” mantenha o mínimo de maquiagem.

Deixe todos os acessórios e metais pesados em sua casa, na academia você pode perder ou causar desconforto em seus exercícios, se precisar observar constantemente o tempo use um relógio digital com base em plástico leve, é simples e funcional.

Roupas para ginástica Recco
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Existe 1 Comentário para Dica "Dicas de Roupas para Academia"
Elessandra

Muito bom