Como Melhorar Sua Aparência em 10 Passos

como melhorar sua aparência em 10 passos

1- Você precisa visualizar as mudanças que você realmente quer em sua aparência. Veja-se com um corpo aerodinâmico, mais saudável desde o cabelo até a postura majestosa. Essas mudanças na aparência são realistas e atingíveis. Fique longe de objetivos que você nunca vai alcançar.
Não se compare com alguém que você viu na tela da televisão ou do cinema ou na capa de uma revista. O ideal é aceitar a sua singularidade e capitalizar sobre ela.

2 – Mais espelhos – Atitude: O ajuste mais rápido de atitude é através da reflexão. As mulheres que têm baixa auto-estima, muitas vezes evitam os espelhos. No entanto, os espelhos podem tornar-se grandes aliados. Espelhos podem lhe dizer como você está progredindo.

3 – Fazer tudo melhor: A maneira como você usa seus produtos de beleza vai fazer toda a diferença no resultado. Por exemplo, tentar duplicar o que você vê e sente quando seu cabelo é lavado em um salão. O produto é sempre espalhado, nunca despejado diretamente no cabelo. Adicione uma massagem ao seu couro cabeludo durante a lavagem. Ao enxaguar, mexa no seu cabelo por cerca de dois minutos, afastando-o do couro cabeludo, até que sinta ele livre de todo shampoo e condicionador.

4 – Descobrir as virtudes da Vaidade: Mulheres confiantes desfrutam de experiências como forma de aliviar o estresse e aumentar a moral. Mulheres que se preocupam com sua aparência são fascinantes e nos ensinam sobre o gosto e glamour. A vaidade é uma virtude positiva, faz bem para nossas cabeças, assim como para nossa aparência.

5 – Olhar surpreendente: Não se preocupe em parecer bonita. O olhar já se torna mais incrível quando o mundo perceber que você se importa consigo mesma. A verdadeira beleza celebra a individualidade. Ao invés de correr procurando a beleza em produtos caros, descubra dentro de si mesma, aproveitando ao máximo o que você já tem. Você vai aprender a gostar de si mesma, o que irá provocar uma surpreendente luz interior.

6 – Fazer uma coisa para si mesma todos os dias: É o último ato do autorrespeito. Mergulhe em uma banheira, tome um banho especial ou leia um livro inspirador. Esses pequenos prazeres permitem que você se sinta especial. Você pode fingir até realmente se sentir merecedora do mesmo. Seja o que for que você escolher, tenha seu “arquivo de atitude” próprio, onde guarda histórias, citações de amigos e fotografias que fizeram você se sentir bem consigo mesma.

7 – Projeto Beleza: Sinta-se bem, se sinta bonita e é isso que o mundo vai ver. Se você se sentir feia, isso é o que as pessoas vão ver. Tente olhar para si mesma, observando-se tão bem quanto você puder. Existem formas de viver em beleza sem ser obsessiva.

8 – Procurar Amigos: O que as pessoas dizem, seja intencional ou não, nos faz sentir bem ou mal. Escolha estar perto das pessoas que fazem você se sentir bem quando você está para baixo. Aquelas que percebem quando você está usando algo novo, pois, manter os elogios ajuda a construir a sua autoestima.

9 – Ouvir a sua voz interior: Cada um de nós tem uma voz dentro da nossa cabeça que nos dá conselhos. Isto é como um terapeuta. Ela vai nos guiar na direção certa, vai nos acalmar, alegrar-nos e até nos ajudar a descobrir por que estamos comendo demais, entre outras coisas. O problema é que muitas vezes não damos o tempo que precisamos para ouvir esta informação importante. Agendar algum tempo quieto em um banho demorado ou mesmo ao se maquiar. Vamos cuidar desta nossa intuição.

10 – Dar um tempo: Pelo menos duas vezes por dia, devemos retirar cinco minutos para verificar novamente o make-up, cabelo, postura e roupas. Não importa o quão impecavelmente você começou o seu dia, um toque é necessário e justificado. Algumas respirações profundas para renovar e restaurar sua aparência.

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