Como Aumentar os seios sem Cirurgia

Como Aumentar os seios sem CirurgiaSe você tem seios pequenos, você deve definitivamente ler este artigo até o final. Se você já estiver lendo isto, é, definitivamente, porque você está infeliz com o tamanho de seus seios e obviamente, não queria passar nas mãos de um cirurgião plástico, que além de ser perigoso são caros. Temos uma boa notícia! Você vai descobrir como aumentar os seios basta ter perseverança e paciência. Veja como Como Aumentar os seios sem Cirurgia:

- Trabalhe os músculos do peito:
Para os seus seios terem uma aparência diferente você deve seguir uma rotinas de treinamento. Eles não são muito diferentes dos exercícios que você faz na academia para queimar a gordura abdominal, assim não há necessidade de mudar sua rotina de exercícios, você só tem que se concentrar um pouco mais nos tecidos musculares que circundam a área dos seios. Com a ajuda de exercícios Aumentar os seios, os músculos na região do peito pode ser levantada e pressionada. Não tenha medo de pedir ao seu treinador esse tipo de exercício pois são excelentes para esta área.
mais seios
Aqui deixo um exercício que você pode fazer: Faça um punho com uma mão, levante os braços acima da cabeça, também pode tentar colocar seus braços em um arco, como se estivesse levantando pesos, mas em vez de carregar, abrir e fechar. Faça isso umas 20 vezes toda noite antes de ir para a cama.

- Massageie seus seios:
A massagem é o mais utilizado por muitas mulheres, ajuda a aumentar os seios. Isso funciona muito bem e é muito prático, tanto para jovens como para adultos. Para um melhor efeito você deve pegar todo o seu peito, levantando o máximo possível e começar a massagear suavemente em torno da área. Isto deve tornar-se uma rotina diária para que possa sentir os resultados. Este também é minha dica pessoal para quem realmente quer Aumentar os seios sem Cirurgia, pois já utilizo dessa rotina e estou super feliz com os resultados

- Gelo e água fria:
O gelo e água fria têm sido utilizados por muitas mulheres, que os consideram um método eficaz para reafirmar a pele. Quando você vai tomar um banho, evite água quente e leve um copo com alguns cubos de gelo, esfregue-os em seu peito e relaxe. Pode causar calafrios no início, mas depois você se acostuma e acaba gostando.

Não há pílulas ou comprimidos que você toma para fazer os seios crescerem, embora se tenha o conhecimento de que o consumo de peixe serve para aumentar os hormônios que estimulam os seus seios.

mais seios

como-aumentar-os-seios-naturalmente
Matérias Relacionadas
Beleza da Mulher É possivel aumentar os seios naturalmente? Três dicas saudáveis para seios maiores.

Os seios são muito importantes para muitas mulheres, pois as tornam mais atraentes e belas. Mas não é preciso realizar

Beleza da Mulher Aumentar o Tamanho dos Seios com Cremes Rodial

Ter os seios maiores é o sonho de algumas mulheres que acreditam que este atribute as deixa mais belas e

Beleza da Mulher Técnicas e Tratamentos para Levantar os Seios

Os seios são uma grande preocupação para as mulheres, já que é uma das partes do corpo mais atraentes e

Beleza da Mulher Ir à Piscina e Ficar em Forma

A natação é um dos esportes mais completos que podemos praticar, ela envolve praticamente todos os grupos musculares e a

Beleza da Mulher Truques para Realçar o Colo

Muitas de nós desejamos realçar o nosso colo e seios quando vamos nos vestir para nos sentirmos mais belas e

Comentário Anônimo(opcional)

Comentário com seu Facebook
Existem 126 Comentários para a Dica "Como Aumentar os seios sem Cirurgia"
Francielle

Vou ver se isso vai resolver ne mais tomara qe de serto !!!!

Joyce

é como um milagre...não acham meninas? dificio de crer. mas irei tentar.vai que funciona néh?

Ritta

Isso deu serto para algumas de vcs?

Ritta

Gente adorei os resultaos aumentou 10 cm

Daniela

Muito bom esse site mais quanto tempo isso dura para obter resultados

Rocky

Use sutia de bojo

Aline

Vou tentar né..bjs

Paloma

Eu so mt magra e nao tenho peito direito , ee em qanto teenppoo cmçç a creceer ee qantaas vezes aoo diia ?

Mariah Mello

Espero que de certo!!! vou fazer isso diariamente, pra ver se isso realmente vai resolver meu problema!!!!

Simone

Vi uma estrangeira ensinando os exercícios na net que garantem que da certo. e como se alimentar pois, tem que ter disciplina e ser regular até mesmo com o que se come.

Vanessa

Eu tenho 12 anos e meus peiitos são grandes de maiiis eu sou perfeita e linda não preciso disso!!

Mara

Presico que meus peitos cresçam em uma semana, pelo amor de deus me ajudem é urgente!! em uma semana só gente mas tem que ser receita caseira... vamos lá preciso o mais rapido possível.

Jessica

Uma dica otima para ter seios maiores é malhar muito vai por mim! eu antes de começa a malhar não tinha peito nenhum! ai comecei a malhar fui ganhando mas peito e hoje em dia estou com um peitao meu namorado vive elogiando meus seios! eu recomendo é super demais beijos.

Morgana

Eu ainda tenho 11 anos e todas as minhas amigas tem peito. e eu fico morrendo de vergonha por não ter peito. ontem o meu irmão beliscou o bico do meu peito. :( séra que acontecerá alguma coisa por causa disso? o meu peito não crescerá? me respondem por favor beijos

Nathyelly

Como é o exercio mesmo tem como vocês colocarem tipo uma imagem explicando pra ficar mais fácil ... obrigada

Juliana

Tem que fazer isso quantas vezes ao dia? massagear? e em quantos dias obter esse resultado ?

Bruna

Vou tentar com os gelos e a água gelada, beijos

Bruna

Outra forma de aumentar os seios e dando tapas fracos e bem rápido em seu rosto. já para ter uma boa aparência passe gelo em seu rosto e não exagere na maquiagem pode dar rugas.

Danielly

Vou tentar acho que vai dar certo por que eu não quero cirurgia se souberam de mais me avisem

Danielly

Da certinho, tentei ontem e hoje já deu os resultados cresceu um pouco todos os dias vou fazer

Bonéca

Adorei a dica aline martins vou compra amanhã mesmo meu namorado vai ficar feliz...

Jamylla

Eu tenho 15 anos e meus seios estão em desenvolvimento, mas eles são muito pequeno para minha idade e meu tamanho, queria fazer algo para que eles evoluísse mais rápido para pode ficar maior. o que eu faço?

Walesca

Vanessa então porque entrou? e morgana os seus seios vão crescer sim não se preocupe...

Jessika Alline

Eu achei essas ideias muito legais.. as mais legais que eu já vi.. também dizem que cebola por uma semana somente num horário faz os seios crescerem :)

Ester

Adorei as dicas os meus seios cresceram muito gente visitem esse site vale apena beijos pra vocês, amo vocês e não precisão se achar feia com o tamanho dos seus seios o que importa é se achar bonita ok ;) beijos amei as dicas :d

Gabriela

Nossa bem vou ver se dá certo! minha irmã, está insatisfeita , com a cirurgia que ela fez, não quero ter esses problemas mais pra frente! vou testar isso, pelo menos estou tentando.

Larissa

Deu certo com algumas de vocês?

Joyce

Nossa será que funciona mesmo? eu vou tentar e tomara que de certo de verdade, e como diz acima, tem que ter paciência...

Mileny Duarte

Meu peito não cresse todo mundo fala, porque seus seios não cresse ai eu fico sem resposta porque isso e uma vergonha. todas as minhas amigas com seios grandes e eu com seios de pitomba. tenho 12 anos e eles não cressem. meu bumbum e minha coxa são perfeita mais meu peito não é perfeito.

Caroline

Tenho 12 anos mas mesmo assim não tenho nada de peito todas minhas colegas tem, fico mal porque minhas colegas de 11 e 10 anos tem mais peito q eu. valeu pela dica. minha mãe tem muito peito e quando tinha minha idade já tinha bastante peito. é meio triste para mim não ter por isso sou obrigada a usar bojo.

Ana Costa

Nunca pensei que houve-se dicas caseiras para aumentar o peito... vou tentar!!!obrigada meninas

Isabella

Ai que tudo!!! amei esse site vou experimentar espero que funcione porque mesmo tendo 12 sou mais lisa que uma tabua

Jucielle

Os exercícios dão resultado mesmo. pois o que faz com que os seios aumentem é a queima de gordura da região ao redor dos seios, que dão a aparência de se ter seios menores. para as magrinhas, os exercícios vão produzir massa muscular. o bom de tudo é que os exercícios dão firmeza aos seios.

Kàtia Duarte Fonseca

Boa noite, ainda estou tentando me comunicar com vocês , tendo em conta o tal desse livro. gostaria de vos enviar dinheiro via wester union, para isso preciso de seu nome e do seu país, e o valor total para eu enviar. eu sou de cabo verde tenho 25 anos, gente acredite estou precisando desse livro de como aumentar os seios naturalmente urgente, por favor, me ajude! beijinhos.

Maria Eduarda De Souza

Não tenho seios e no texto diz que se comer peixe ajuda a crescer mais eu odeio peixe o que eu faço

Rafaela

Vou tentar, tomara que de certo!

Gabriela

Só tenho 12 anos mais as minhas amigas tem seios muito grandes e o meu nem aparece direito isso me dá muita raiva, pois vejo as outras pessoas tendo o que eu n tenho...

Fernanda

Tenho 14 anos e tenho os seios muito pequenos , queria mais dicas , quero aumentar minha autoestima .quero ter seios ! quero me sentir bem! peço a ajuda de vocês (:

Daniela

Amei as dicas e vou começar a fazer. espero que elas me ajudem muito, pois estou precisando bastante!! beijos da dany.

Naya

Você podia fazer um vídeo para melhor esclarecimento fiquei com duvidas de como fazer para aumentar os seios sem cirurgia

Amanda

Gostei tomara q de certo comigo isso de aumentar os seios xd

Joyce

Quero muito aumenta meus seios pois tenho 17anos e meus seios são muitos pequeno me ajudem

Bruna

Oi amigas vamos combinar que ter seios pequenos trás muito incômodos rs...rs... eu mesma quero fazer de tudo para meus peitos crescerem vou começar a usar a pomada aiflynt também vamos ver se funciona beijos

Danielle

Quando faz o efeito e quantas vezes ao dia?

Danielle

Eu não tenho peito, por quanto tempo demora pra crescer?

Alice

Teve gente ali em baixo que falo que é perfeita e nem precisa disso então porqtue entrou?

Kenia Tayna

Amei vamos ver se da certo... tomara que de né

Ferraz

Nossa, gostei muito do site e das dicas, vamos ver se funciona comigo *-* ritta, desculpe perguntar, em quanto tempo você sentiu a diferença? fez todos os exercícios, ou foi mais pela alimentação mesmo?

Ana Priscyla

Gente socorro! meus seios são muito pequenos! não sei o que fazer, todas as meninas da minha sala têm os seios grandes e os meus sãos minúsculos, dia 26 vou fazer 15 anos e não tenho seios! ai meu deus quero tanto ter seios grandes, beijos tomara que todas nós conseguimos ter seios grandes!

Michelly

Oi tenho 12 anos e vou fazer 13 daqui a 3 meses não sou menstruada não... meu peito e muito pequenos todo mundo ficam rindo de mim, ate meus colegas de escola e eu fico com muita vergonha. eu sou magrinha peso na faixa de 35. será que meu peito pode aumentar? se vocês souberem de mais dicas me falem por favo obrigada... beijos espero resposta. me ajudem

Dorinha

Odeio os meus pequenos peito me ajude

Lele Bekm

Porque os seios murcham se parar de tomar perlutam?

Karynee Silva

E eu adorei mesmo, não é que meus seios cresceram. eu já tenho um corpão. agora com os meus seios do jeito que estão to fazendo bastante sucesso!

Nauany

Gente meu peito cresceu cara isso funciona mesmo.

Marta

Não entendi a parte do exercício, pode-me explicar porfavor? obrigada.

Rayssa Rosa

Já esta fazendo efeito estou com os seio bem grandes e só faz um mês que estou fazendo isso e só tenho 11 anos kkk

Lohanny

Eu acho bobagem. eu tenho 11 anos e não tenho peito os meninos me chamam de (sem peito) mais eu não ligo

Cecília

Nossa gente é verdade isso da certo comecei antes de ontem e já esta dando resultado, a cada dia cresce mais e mais... adorei esse site!!! beijos...

Talia

Oi tenho 12 anos meus peitos e pequeno. tão pequeno que fico com inveja das minhas colegas que tem os peitos grandes

Samara

Olá, poxa muito legal essas dicas... vou fazer aqui, tomara que dê certo. É igual a amanda manuella perguntou: dormi de sutian prejudica no crescimento dos seios? faz algum mal? beijos.

Rayara

Eu vou tenta deixa meu peito crescerem se der resultado eu agradeço muito beijos

Maria Castro

Ajudem-me a aumentar os seios, tenho o tórax maior e os seios pequenos, fica mesmo feio quando uso uma blusa justa. seria muito ter um tórax menor com seios maiores por favor...

Maria Aline

Vou tentar fazer isso tenho 19 anos e não estou satisfeita com os meus, meu namorado não reclama muito pelo contrario ele me elogia quando eu reclamo, mas sei que ele faz isso para não me deixar para baixo! vlw pelas dicas vou fazer hoje mesmo! beijão a todas vocês meninas ")

Clarissa

Tenho 12 anos e meus seios são muito pequenos, todas as minhas amigas tem e eu não vou começar a fazer esses exercícios obrigada!!

Aninha

Gente quero quer crescer os seios! tenho 11 anos antes de 1 mês não tinha nada mais ai eu comecei a puxa meios seios para frente e deu certo cresceu 13 centímetros eu uso bojo e tudo mais obrigada galera!

Thais Bianca

Tenho 12 anos e minhas amigas tem umas 11 outras 10 e tem peitos grandes e eu não tenho peito nem um pouquinho

Larissa Emanuelly Torres

Bom, geneticamente os seios aumentam de volume é com o tempo passado depois da menstruação, mas existem alguns medicamentos que podem sim aumentar o tamanho dos seus seios meninas, siluet plus + espero ter ajudado ta? :d beijão :*

Fabiana

Eu tenho 13 anos e nem tenho seios mais queria ter vou ver o que eu posso fazer mais rápido possível ta bom

Kelly

Não tenho peito nenhum morro de vergonha quando vejo minhas amigas com aquele peitão e eu não tenho absolutamente nada tomara que meus peitos cresçam, queria muito ter peitos grandes! vlw pelas dicas vou tentar!

Giovanna Coutinho

Eu tenho 12anos e os meus seios estão menores mas estão começando a crescer mas estão demorando demais o que eu devo fazer?

Laila Rocha

Oi eu tenho 11 anos e um dos meus peitos não cresce de jeito nenhum já o da esquerda cresceu um pouco porque acontece isso de um crescer e o outro não?

Izabela

Gostei muito das dicas, mas não entendi o exercício será que alguém poderia me ajudar? vou tentar fazer tudo certo, tomara q de certo!

Gabriela

Então, todo mundo fala que tem que esperar e tal mais eu tenho 13 anos, usei essa técnica do gelo faz 3 semana. antes eu estava com 9 cm de seio agora estou 16 cm estou muito feliz... recomendo!

Simone

Meus deus! estou arrepiada com os comentários! entrei por acaso e na curiosidade, fui lendo os recados... a maioria dos comentários angustiados aqui são de meninas ( pra mim são crianças ) de 11, 12 anos! estou chocada! mal menstruaram e já querem seios grandes? pra quê tanta pressa pra ser "gente grande?" daqui 20 anos irão se lamentar de toda essa pressa e vão sentir saudades da infância, pode anotar isso. comigo foi tudo ao contrÁrio: eu menstruei aos 11 anos e foi um pesadelo. adorava brincar na rua, vivia encardida e descalça... eu era uma moleca muito feliz! por isso odiei "virar mocinha". meu corpo mudou muito rápido e em poucos meses já tinha seios bem visíveis. eu era a única da minha turma que já tinha seios e isso pra mim era terrível. fazia de tudo pra esconder, usava camisetas largas e cheguei até a apertar com faixas. enfim, cada um valoriza aquilo que lhe é importante. se vocês valorizam a aparência ou a opinião dos outros, isso é bem lamentável. minha infância foi preciosa, portanto, não destruam as suas. a bíblia diz que tudo tem seu tempo e 12 anos é muito cedo para sofrer com essas questões de adultos (frustrados). obs. lembrando que cada corpo tem seu ritmo e com 12 anos o corpo ainda tem muitas mudanças pela frente...

Rafaela

Cresce em quanto tempo? demora muito? mas de uma semana?

Yasmin Nicole

Tenho treze anos e meus seios são pequenos. não sei o q fazer.

Barbara

Ah, dá certo sim!

Raquel

Dá certo sim!

Laura

Pra fazer o peito crescer tome bastante vitamina bota coca em cima do seu peito vai já para o sol vai queimar sua gordura e vai aumentar o crescimento do seu peito quem gosto curte ae.

Gabriiella Evangeliista

Comecei procurando o alisamento com leite, pois tenho o cabelo muito cacheado, e acabei vendo o método de aumentar os seios, isso vai virar rotina pra mim. apesar de ser nova quero aumentar os seios e ter um corpo favorável. adorei as dicas e espero que adiantem.

Kamilly Miranda

Tenho 12 anos não tenho nada de peito eu menstruei com 11 anos minha amiga tem 12 anos e tem o peito muito grande ela fala que nasceu com muito hormônio, ela teve muita sorte por não ser sem peito e sem bunda. gostaria de usa biquíni e também outras roupas que fica bem com peito grande preciso de ajuda para crescer meus seios, aquelas garotas que tem peito agradeça muito a deus por não ser assim como eu.

Isabella

Tenho 16 anos e os meus são muito pequenos queria que desse certo beijos

Mayara

Amei onde posso compra?

Sandy

Amei este site tenho 12 anos e meus seios ao pequenos de+ e eu não aguento mas minhas amiga tem seios maior que os meu sou linda de rosto mas nos seis xi... sem comentários

Babi

Vou tentar!! tenho 15 anos e meus seios são pequenos e dá até vergonha de ver as meninas da 6 série tendo mais do que eu... tomara que de certo!

Fernanda

Gente meus seios são muito pequenos, tenho 11 anos, e as meninas do 6º ano tem seios bem maiores que o meu, espero que funcione, se funcionar vou comentar aqui pra vocês também fazerem, tipo,tenho coxa e bunda perfeitas, gigantes,mas meu peito não, espero que funcione ;)

Joana

Gostei muito, vou começar já a treinar as minhas maminhas

Raquel

Que sim muito

Janaina

Meu seio é muito pequeno eu queria ter um seio maior ou um médio.

Luis Cuco

Gostei dessa

Anonimo

Tenho 12 anos e ainda não menstruei, e uma amiga minha também teve esse mesmo problema meu de ter peito pequeno o dela só começou a crescer aos 15 anos e ela só menstruou com 16 e desde então os seios dela cresceu bastante, se isso acontece-se comigo iria gostar mas me sinto mal com meus peitos pequenos e já fui chamada de tabua na escola e não gostei e foi por uma menina q também não tinha e acredito que os peitos dela cresceram porque ela já menstruou, porem também não tem seios grandes, será que quando minha menstruação chegar meus peitos crescerão mais? mesmo assim farei esses exercícios, eles realmente funcionam pelos comentários de minha amiga que já está fazendo mesmo tendo um dos peitos maiores da sala

Larissa Valero

Gostei das dicas, tenho 17 anos e meus seios só tem 5 cm, não estou satisfeita quero aumentar... to cansada de ser zoada, os homens nem olha pra mim, minhas amigas tem um corpão minha prima tem 10 anos e já tem mais corpo que eu.

Naiara

Muito bom adorei

Lorrane

Gostei das dicas vou tentar... tenho 14 anos e meus seios são pequenos e eu gosto de seios grandes então espero q de resultado né!? bjs:)

Aline Mirela Duarte De Aquino

Envie depois pra mim porfavor

Juh

Eu já tinha procurado antes e sempre aparecia que não dava pra aumentar os seios... será que vai funcionar mesmo?

Kamylla

Oi eu tenho ou peito muito pequeno, mais eu quero crescer mais um pouco, eu vou tentar nestas sua receitas obrigado

Thalia Linda Corrêia

To doidinha para meus peitos crescerem, porquê toda mulher gosta de fica linda.

Keila

Amei de mais comecei ontem e parece que meus seios já mudaram ate a sensação esta diferente parabéns para a autora desse site da muito certo tudo isso.

Debora

Cebola cresce o peito gente

Mel

Ok vou tentar porque eu não tenho peito e todas as minhas amigas tem e usam aquela blusas enquanto eu uso aquelas outras tipo não tenho peito

Renata

Vou tentar com gelo e agua gelada e espero que de certo, pois tenho 14 anos e meus seios são muitos pequenos e tenho vergonha pois todas minhas amigas de 12 e 13 anos tem mais seio q eu ! bjs :*

Karine

Oii gente eu tenho 17 anos e meus seio são muito pequenos vou tentar fazer isso ai

Andréa

Vou começar hoje! se não der certo eu peço arrego!

Mirella

Oi meninas tenho 17 anos e tenho muita vergonha de meus seios pois eles são pequenos demais :( aluguem me explica os exercícios por favor estou muito desesperada desde já agradeço beijos

Erica

Eu ate acredito vou fazer de tudo

Mykelle Alves

Tenho 13 ano e os meu peitos ainda são bem pequenos,pode me explica novamente os exercícios.

Michelly

Gente era massa alguém fazer um whatsapp só da gente para uma da dicas pra outra. iaê o q acham?

Andreza

Vou tentar vamos ver se da certo

Karina Santos

Oi gente eu tenho 13 anos e meus seios são muito pequenos vou tentar as dicas do gelo e agua gelada e da massagem espero que der certo. beijos depois falo os resultados se der certo.

Dayane

Tenho12 anos e não tenho muito volume nos seios, será que eles vão crescer?

Daniela

Nossa, tenho 20 anos, tenho bunda, tenho coxa, mas peito nenhum e minhas irmãs e minha mãe, todas tem peitos grandes menos eu, mas vou tentar fazer os exercícios para ver se funciona, beijos.

Helen

Gente por enquanto está dando certo!

Etiiene

Eu vou tentar. com alguma de vocês deu certo?

Marcele

Eu tenho 13 anos e não tem quase peito nenhum mais isso eu acho normal pq tem muitas meninas de 15 a 17 anos que não tem peitos nenhum, meu peito é muito pequeno e meu sonho é que ele cresça logo , mais pra isso acontecer nós meninas temos que ter paciência, e fazer essa massageie pra ver se da certo mesmo ... beijos

Marcele

Riita você fez esse exercício quantos dias , demorou muito pra crescer? responde ae

Simone

Legal esse site...

Rookie

Olá, queria saber se dá resultado mesmo. eu tenho 19 anos e meus seios são muito pequenos mesmo, isso me incomoda bastante, porque às vezes eu gostaria de usar determinados modelos de blusa, porém fico frustrada ao ver que não aparece nada, fora que me sinto com a autoestima baixa.

Eloisa

Garotas não se preocupem, tenho 13 anos e até ano passado eu morria de vergonha... depois que menstruei cresceram demais... com o tempo eles crescem pode acreditar... e não se preocupem com a opinião alheia... são um bando de crianças que não tem o que fazer.

Melisia Alves

Quero muito aumentar meus seios, me dá uma sugestao por favor.

Edson

Olá! olha eu quero saber se tem algum tipo de remédio para aumentar os seios em homem? se tiver pode me passar e onde posso comprar?

Samuel

Olá meninas, ando estudando sobre seios justamente após uma amiga se queixar de ter seios pequenos, fazem 2 semanas que começamos um treino e eles cresceram 5 cm, quem quiser aprender basta chamar no facebook. fb.com/princiipeedeelaas2

Thay

Gente como assim com cebola? começei hoje, espero que dê tudo certo pra todas.

Anonima

Vocês não sabem como é bom ter seios menores, eu tenho 11 anos e uso 40, quero ficar lisa igual tábua.

Joice

Adorei as dicas!!!

Andressa

Cara li os comentários e fiquei assustada com meninas com apenas 12 anos (como eu) desesperadas por não terem peito... não tenho muito mais só tenho 12 anos e nem ansiosa estou... acabaram de menstruar e acham que vão ter o corpo da sabrina satto? esperem somos tão novas.

loading...