10 sucos Naturais Antienvelhecimento

10 sucos Naturais AntienvelhecimentoSe você deseja se manter um ano mais jovem, você pode ajudar o seu organismo, tomando sucos naturais antienvelhecimento, que você mesma pode preparar em casa. Estes tipos de bebidas levam componentes que colaboram para atrasar o envelhecimento das células, que são as responsáveis pelo aparecimento de rugas e demais sintomas do envelhecimento.

Tanto os sucos de frutas como de verduras, serão os seus grandes aliados e é um bom tratamento antienvelhecimento, por isso tome nota dos 10 que recomendamos.

01) Damascos, laranja, manga e mamão. Este é um coquetel antioxidante e muito rico em beta-caroteno. Além de melhorar o bronzeado, protege a pele dos efeitos nocivos da radiação solar.

02) Maçã, pepino, frutas do bosque, espinafre, alface, beterraba e banana. Misturar os vegetais com as frutas é ideal para tomar como café da manhã. Além disso, te ajudará a perder alguns quilos.

03) Aipo, maçã, pepino e cenoura. Outro suco com verduras que te ajudará a se sentir com mais energia e te ajudará também a não passar fome.

04) Melão, abacaxi, gengibre e folhas de hortelã. Ideal para ativar o metabolismo.

05) Abacaxi, banana, kiwi e morangos. Este suco aumentará a sua energia.

06) Beterraba, morangos e frutas do bosque. Repleto de vitaminas, antioxidantes e com muita fibra.

07) Abacaxi, romã e laranja. Se você não gosta muito de verduras, este é ideal para você, apenas frutas.

08) Melancia, morango, abacaxi ou frutas do bosque. A melancia é ideal para cuidar da sua forma e da sua pele.

09) Leite desnatado, banana e morangos. Este pode ser o seu café da manhã ideal todas as manhãs.

10) Cenoura, tomate, mamão, espinafre e brócolis. Embora à primeira vista não seja muito atraente, experimente, existem combinações que podem nos surpreender.

Qualquer um desses sucos antienvelhecimento podem ser elaborados em casa com um liquidificador. Não existe necessidade de adicionar açúcar, mas se você gosta, tente dar um toque com ele. Você pode ir provando um a cada semana e, em seguida, manter o que você mais gostar.

Conheça os sucos que têm ação antienvelhecimento!
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